Integração de Dieta e Exercício: Uma Abordagem Científica pra Perder gordura
IntroduçãoA redução de peso é mais do que uma mera tristeza estética pela nação contemporânea; é assim como uma charada de saúde pública de crescente seriedade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes indicam que mais de 1,nove bilhão d